期數:第72期 發行日期:2011-11-10
 【學務訊息】
- 「精彩美"讚",好禮等你來」抽獎活動,11/12校慶第一次抽獎
- 擁抱校慶吉祥物抽獎活動
- 陽光青年暨生命教育體驗週∼青澀年代、陽光心晴
- 「食品添加物-你吃了多少?」營養教育講座
- 校長與學生的咖啡時光
- 101年度預官考選說明會
- 99學年度優良導師經驗分享(三) 海工系陸曉筠老師
- 99學年度優良導師經驗分享(四) 財管系林玉華老師
 【活動看板】
- 「雨樹藝術」-邀請您到L棟宿舍門口雨豆樹下一同共襄盛舉!
- 有品心靈SPA-電影欣賞暨徵文活動
- 美麗新「宿」界-月光下的宿舍約會系列活動
- 建國百年校慶系列活動
- 「仁者樂山,智者樂水」活動
- 「初級急救員訓練」研習
 【校園生活】
- 機車麥走這條路-翠亨道與落日大道
- 注意交通安全-是保障你生命安全的第一步
- 禁區-請不要帶異性進到宿舍
- Hold住品味生活
- 寢室用電計算、未繳費斷網處理,請看這裡!
- 自費流感疫苗施打通知
 【好康報報】
- 彩色蔬果抗癌祕訣
 「精彩美"讚",好禮等你來」抽獎活動,11/12校慶第一次抽獎
學務處「精彩美”讚”,好禮等你來」抽獎活動,廣獲本校同學們的支持,粉絲人數已累積至1,280,抽獎活動第一次抽獎將於11月12日校慶舉行,還未登錄活動的同學們請儘快至學務處粉絲專頁登錄。
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 擁抱校慶吉祥物抽獎活動
為歡慶31週年校慶,增添校慶歡樂氣氛,本校吉祥物(猴子、鸚鵡、狗)於11月1日至11日期間不定點出沒於校園間,接受師生同仁們的熱情擁抱,在熱情擁抱後,並可獲得由吉祥物所贈送之超級卡哇伊摸彩券,活動獎品定於11月12日校慶當天抽出。
您與吉祥物熱情擁抱照片,會隨時張貼在學務處Facebook粉絲專頁,歡迎師生同仁們隨時上網觀看下載。
 
   
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 陽光青年暨生命教育體驗週∼青澀年代、陽光心晴
10月24∼27日由諮職組主辦之 「陽光青年暨生命教育體驗週∼青澀年代、陽光心晴」圓滿完成,舉凡:生理回饋體驗、投射測驗、陽光好書展、生命教育體驗活動以及愛心義賣......等等,皆獲同學好評,且表示獲益良多,勁舞社、管樂社、舞蹈社、國樂社的輪番表演,更讓活動會場增色不少......!
 
   
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 「食品添加物-你吃了多少?」營養教育講座
幫助同學們了解「你現在吃的都是些什麼?是營養還是添加物?你知道許多食品所含的食品添加物,也是你我的健康殺手?」,講座中帶領同學們認識食品添加物,學習如何吃得更健康安全!並現場實作,讓同學們了解色素香料如何變成我們熟悉的食品。
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 校長與學生的咖啡時光
老師與學生之間,難道一定會有代溝嗎?中山大學楊弘敦校長,為了更貼近學生生活,特別邀請學校學生團體一起喝茶談天,10月下午茶客人為第五屆學生會成員。
座談一開始,楊校長先以中山大學的故事作開場,強調中山大學雖是年輕的大學,卻能在《Cheers》等雜誌的企業最愛用大學生的主題中,獲得了優秀的企業主回應,代表中山大學在企業主心目中已建立了良好形象,而未來更將努力與所有大企業建立良好關係,讓學校學生未來的市場能更開闊。
此外,楊校長也提到中山大學的人才培育,希望能輔導出具有中山特色的社會菁英,以「山海胸襟,熱情洋溢」作為方向,並培養學生正面思考的人生態度。而楊校長也另外提及,老師與學生生活時代的不同,讓彼此間觀念有了差異,「想到以前大學時代追女生,都只能在宿舍苦苦站崗!不像現在有手機,多方便」,回憶起過往,楊校長微微一笑,「所以我們需要溝通」,正因為兩代間需要溝通了解,校長與學生的座談會誕生。
座談末了,楊校長除了鼓勵學生會繼續努力,也期許遇到任何困難,都以正面、積極的態度面對。未來校長也將繼續展開與學生團體下午茶時光的座談,讓中山師生能開心分享零隔閡!
(摘自中山新聞)
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 101年度預官考選說明會
101年度預官考選說明會,已於10月3日中午12點半,在海科院C3006教室舉辦說明會,請有意申請預官考選同學至國防部預官考選中心網頁申請登錄,由承辦教官負責審查同學資格(需修滿軍訓四門,70分以上合格者),目前已有300多位同學登錄申請,訂於10月28日完成資格審查,報考同學將在101年1月18日參加甄選考試,請提早準備並注意相關訊息。
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 99學年度優良導師經驗分享(三) 海工系陸曉筠老師
自己經驗的延伸
    
  初為人師不久,實在不太清楚「導師」在條文規定背後的實質任務是甚麼?想要關心學生,卻擔心現在的年輕人會嫌煩,剛開始實在是不知道該如何拿捏。很感謝同學們的推薦及海科院老師們的支持與鼓勵,讓我在惶恐中可以獲得一些些的安慰!在這兩年的導生活動中,印象最深刻的是帶孩子們去爬阿朗壹古道,登上阿朗壹古道的最高點需要一點體力與耐力,原本擔心這些孩子會在起點就退縮了,沒想到大家都堅持走完全程,在最高點看到台灣最美的海洋,也希望這樣的旅程可以在小朋友的心中激盪出一些漣漪......
  去年我擔任大一新生的導師,看到一群年輕的、充滿熱情的臉龐,一直在想這些孩子的未來在哪裡?這四年應該成為形塑他們重要的關鍵之一,希望這些孩子在大一快樂的校園生活中開始思考自己未來的競爭力,卻又擔心這樣的議題太過嚴肅無聊,小朋友會在下面昏睡一片,因此在第一次的會面活動中,決定跟這些小大一們分享自己出國留學的經驗,在國外生活的點點滴滴及甘苦談,對許多學生而言是新鮮有趣的,也希望可以藉此刺激到一些孩子,開始認真思考自己的未來......
  雖然只有兩年多的導師經驗,卻也遇到這些孩子有感情問題、瀕臨被退學、情緒問題、外籍學生生活學業不適應等等不同的狀況,每一次處理的經驗對我來說都很珍貴,也深深覺得每個孩子都是一個獨立的、特殊的、需要被尊重的個體。希望不論是透過戶外的活動、聚餐或生涯的規劃,都能跟學生們有多一些交流的機會,也希望他們遇到問題時會記得來找我們。記得十幾年前,我自己在中山大學當學生的時候,曾經受到當時海工系、海資系師長們許多的協助,讓我在大學時獲得許多溫暖與鼓勵,目前資淺的我無法提出許多實質的經驗累積與分享,僅戰戰兢兢地將之前師長們給我的感動傳遞下去。
  對我而言,大學生的導師角色不僅僅是每學期一次的聚餐,也不是學生簽名時才會想到的人,我期望自己能扮演的角色是什麼?我也還在摸索中,或許在平時可以被這些大孩子們當作是空氣,但真的有問題、有困惑、想要聊天時,知道敲我辦公室的門就夠了......
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 99學年度優良導師經驗分享(四) 財管系林玉華老師
師生緣姐妹情
  聽到同學叫我"玉華姐",心中倍感溫馨!我很樂意當同學們的老姐姐,不管是課業還是課外的事,不管是生活問題,與父母溝通問題,還是與同學之間的相處問題,甚至是愛情問題,我都很樂於參與討論,找出癥結點並解決問題。上學期有位同學因要不要轉學問題而與父母的意見不和,在我瞭解同學本身的想法後,再與其父母溝通,當中電話往返了數回,談論時間也有數小時,雖然最後同學聽從父母的意見而轉學了,但雙方都在心平氣和之下達成共識的.這當中我扮演的功能就是讓彼此都能互相體諒各自的立場。
  大學生活是人生的黃金時段,是嘗試任何新鮮事的最好時機!除了知識學習之外,還有更多的生活體驗有待摸索,所以社團活動的規劃和執行、職場體驗、兩性相處學習等,都是非常有意義的大學生涯課題。
  大學的教育目的不僅在於知識的汲取,更重要的是要養成正確的人生觀和生活態度,除了對自己負責之外,還期望能對其他人有尊重與包容的心,因此很鼓勵同學多多參與社會服務活動!
  總之,不管同學們有任何問題,都希望他們常常想到有個"玉華姐"可以諮詢!
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 「雨樹藝術」-邀請您到L棟宿舍門口雨豆樹下一同共襄盛舉!
一個星期過了、一個月過了,
大學生活的精彩與忙碌是否使你的肩膀感到沈重了呢?
每一天睜開眼就急忙的奔出宿舍,每一夜回到宿舍只來得及閉上眼就沉沉睡去。
宿舍,是大學生活的起點,也是另一處心靈休憩所。
累了嗎?讓我約你一起到雨豆樹下約會吧!
香濃的咖啡讓你打起精神!
甜蜜的點心使你綻放微笑!
在雨豆樹下藝術的氣息和你放鬆的笑容,將會是宿舍生活中最美好的畫面!

【雨樹藝術】
每個月的最後一週星期五晚上,L棟宿舍門口雨豆樹下與藝術相約。
11/25(五)感恩活動(待定)
12/23(五)聖誕活動(待定)
邀請各類藝文團體到雨豆樹下和我們共享夜晚的歡樂時光,
現場備有香濃咖啡、美味茶點,因應環保請記得自備環保杯(現場將不提供紙杯)
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 有品心靈SPA-電影欣賞暨徵文活動
為推動同學注意公民道德修養,提升身、心、靈的人性美善,自10月4至20日起晚上6點至8點,在行政大樓5007會議室,連續舉辦六場次品德教育電影欣賞活動,影片欣賞後也請同學能踴躍投稿心得,希望藉由影片的內容,激勵人心提升自我品德素養,也能藉由文章與其他人分享,讓大家能培育出更好的有品與友善校園。
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 美麗新「宿」界-月光下的宿舍約會系列活動
上大學後,每天在社團活動、課業與人際關係間來回穿梭,一回到宿舍只能倒頭就睡...到底什麼時候才能讓自己喘口氣休息一下呢?本學期諮職組將在宿舍前舉辦四場你從未體驗過的溫暖饗宴!

●星空電影院-真情麻吉
 時間:11月23日(三) 晚間6:30準時上演
 地點:女生宿舍L棟前廣場
 點我報名:http://www.studentaffairs.nsysu.edu.tw/register/detail.php?act_id=495
●月下談情說愛-學習如何面對感情中的差異與衝突
 地點:女生宿舍L棟前廣場
 時間:11月30日(三) 晚上7:00-8:30
 點我報名:http://www.studentaffairs.nsysu.edu.tw/register/detail.php?act_id=496
●星座你我他
 時間:12月14日(三) 晚上7:00-8:30
 地點:女生宿舍L棟前廣場
 點我報名:http://www.studentaffairs.nsysu.edu.tw/register/detail.php?act_id=497
*現場備有小點心供同學們享用,數量有限請同學們盡快報名!
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 建國百年校慶系列活動
●獻花致敬典禮
 時間:8:30-9:00;地點:國父銅像中庭
●慶祝大會
 時間:9:00-10:40;地點:逸仙館
●百年校慶園遊會暨南區舞蹈大賽
 園遊會時間:11:00-17:00;地點:行政大樓前廣場
 南區舞蹈大賽時間:13:00-18:00
●校慶宣傳週活動
 時間:10/30至11/11每日中午12:00-14:00
 活動內容:有五隻吉祥物(狗、猴子、金剛鸚鵡)在學校10個地點做校慶活動宣傳。擁抱吉祥物即可獲得摸彩卷,校慶當日可投入服務處的摸彩箱參加抽獎。

凡參加慶祝大會、園遊會暨南區舞蹈大賽及校慶宣傳週活動,即有機會獲得高鐵票、全家禮券等精美獎品,詳細活動內容請參考課外組網頁。網址:http://activity.osa.nsysu.edu.tw/bin/home.php
 
   
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 「仁者樂山,智者樂水」活動
「仁者樂山,智者樂水-山海胸襟培育計畫」乃體育與衛生保健組辦理之活動,目的透過系列活動的參與,促進中山師生的全人發展,體現基本素養與核心能力的教育意義。
本活動包含水上運動安全提升活動、健康講座、親山健走、螢光夜跑減重班等,相當多樣有趣,詳情請參閱體衛組網站(http://ph.osa.nsysu.edu.tw/files/14-1037-45399,r534-1.php)。
相關活動內容及照片將定期發佈於學生事務處FACEBOOK,歡迎上網欣賞。
 
   
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 「初級急救員訓練」研習
100年11月24∼26日舉辦「初級急救員訓練」研習一梯次,各位同學們請保握機會,本學期僅有此一場,有意參加者請親自至體衛組(衛生保健)辦公室報名,歡迎踴躍參加。
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 機車麥走這條路-翠亨道與落日大道
為維護校園教學區環境安寧,實施汽車與機車分道分流,避免汽、機車危險超車與併行,提高校園內交通安全,請騎機車同學不要騎在翠亨道與落日大道上,本周起生輔組教官與總務處事務組與校警隊共同在活動中心前路口實施違規同學勸導,請同學務必遵守規定,下周起將採不定期路邊違規登記,依照校規處分,請同學配合,因為有大家的協助與配合,讓我們有更安全與美好的校園環境。
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 注意交通安全-是保障你生命安全的第一步
開學至今已發生多起機車交通意外事故,多數原因為同學車速過快,未能注意道路狀況,因而發生累殘(滑倒摔車)的情形,本校因地勢起伏,道路蜿蜒狹窄,汽機車流量大,車速過快,如遇到雨天地面濕滑(轉彎未能減速、地面落葉、人孔蓋鐵板、路面標線油漆、機車輪胎胎紋過淺,都是輪胎失去抓地力滑倒摔車的重要原因),一不小心就會發生意外,再次提醒同學,注意行車安全,戴上安全帽,放慢車速,才是你保障自己生命安全的第一步。
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 禁區-請不要帶異性進到宿舍
重申禁令,請不要帶異性朋友進入宿舍,因為你會干擾到室友,因為你可能會發生令人擔心的事,因為你已經是成年人,應該能夠知道規定應該遵守,請不要心存僥倖的心理,因為監視器會錄下你和妳的倩影,因為有人會看不下去舉發你(妳),因為校規說:違反規定就請你退宿,還要告訴你(妳)的父母和老師,你會後悔來不及,所以請同學要注意不要冒險,進入禁區。
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 Hold住品味生活
各位同學,身為中山人,您我應為「營造愉悅的住宿環境」共同來承擔,更有必要相互提醒。我們都有權利站出來將不舒服的感覺,勇敢說出來,彼此勉勵扶持,共同經營宿舍有品味的生活。
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 寢室用電計算、未繳費斷網處理,請看這裡!
●計費週期:100年10月底、101年1月中(學期結束前)
●作業流程:
 1.繳費單通知:總務處負責抄表,宿舍服務中心製單(以寢室為單位、代表人為寢室床位第一順位同學)、通告(各寢室門上、公佈-宿舍服務中心-網頁之宿服看板)
 2.催繳:電子郵件通知、公佈-宿舍服務中心-網頁之宿服公告、鎖網、簡訊催告、服務員催收
 3.補印繳費單:連結台灣銀行繳費入口網-學生登入-辦理,請同學自行至各系、所辦公室、圖書館、特約便利商店、台灣銀行處理
 4.繳費:特約便利商店、台灣銀行(電費請各寢室自行溝通、分擔,必要時,再請服務員協助,退宿人員請將應分擔電費交予室友代管)
●電錶度數查詢:請逕連結http://140.117.148.184:8080或宿舍服務中心網頁,點選右頁欄-合作夥伴,再點選宿舍用電資訊查詢網
●承辦單位:總務處(營繕組),連絡人:許順良先生(07)5252000#2332
●協辦單位:學務處(宿舍服務中心),連絡人:盧亮先生(07)5252000#5937
●欠繳鎖網作業(由圖資處「網路系統組」負責執行):依據98年6月學生宿舍管理執行會議決議通過,未依規定期限內繳交電費者,停止宿舍網路使用權利,並自98年8月1日起執行
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 自費流感疫苗施打通知
健康中心家醫科診所即日起自費施打流感疫苗。如有需要,請打分機2255家醫科預約。
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 彩色蔬果抗癌祕訣
蔬果富含各種營養
每十五分鐘,就有一個臺灣人死於癌症!這個數字是多麼可怕!其實預防癌症並不難,相關研究發現,攝取均衡、份量足夠的蔬菜水果,有助於減少癌症的發生風險。養成愛吃蔬果的習慣,除了可以幫助您遠離各種癌症,其他的營養成分還具有一些保健功效。為了愛你的家人,你應該多吃蔬果!彩色蔬果的抗癌祕訣有:

1. 膳食纖維:豆類及蔬菜的膳食纖維含量相當高,有助於預防或減少心血管病變及動脈硬化問題。
2. 葉酸:菠菜、蘆筍、黑豆含有豐富的葉酸,可以避免貧血。想要生出健康聰明寶寶的女性朋友,在懷孕前至少半年就要多吃這些食物,才能防止小嬰兒發生先天性神經發育缺陷。
3. 鉀:馬鈴薯、番茄、蜜棗的鉀含量很高,可以保持血壓正常。
4. 維生素A:深綠色蔬菜、胡蘆蔔、南瓜是提供維生素A的最佳食物來源,除了有保護視力的作用之外,還有助於肌膚更健康,減少感染風險。
5. 維生素C:奇異果、青椒及紅色甜椒、橘子及柳丁的維生素C含量特別高,經常食用,可以讓口腔更健康,並加速傷口的癒合。
(文摘自衛生署網站)
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